Laufen in der dunklen Jahreszeit?

  • Laufen in der dunklen Jahreszeit? © Ledlenser

Spätestens mit der Umstellung auf Winterzeit wird es für viele Läufer alljährlich schwierig, noch ausreichend Tageslicht für den Feierabend-Run einzufangen. Eine ideale Möglichkeit, um den Horizont der Möglichkeiten zu erweitern, ist eine Stirnlampe.

Aber sicher!

Dabei gilt das Motto: „Sehen und gesehen werden“! Denn beide Aspekte sind für die Sicherheit beim Laufen im Dunkeln essenziell. Vor allem wer in der Stadt läuft, sollte frühzeitig von anderen Verkehrsteilnehmern wahrgenommen werden. Das bestätigt auch Jan Fitschen, ehemaliger Europameister über 10.000 Meter und Markenbotschafter des Solinger Lichtspezialisten Ledlenser: „Eine Stirnlampe erhöht die Sichtbarkeit aktiv wie die Scheinwerfer bzw. Lichter bei einem Auto oder Fahrrad. Im Vergleich zu reflektierenden Elementen an Bekleidung und Schuhen wird ein LED-Licht deutlich früher und aus größerer Distanz wahrgenommen.“

Breite Ausleuchtung und maximale Sichtbarkeit

Jan Fitschen hat an der Entwicklung der Lauflampen-Serie NEO von Ledlenser maßgeblich mitgewirkt und seine langjährige Erfahrung eingebracht. Die NEO4 und ihre akkubetriebene Schwester NEO6R sind durch ihren breiten Lichtkegel ideal für das Laufen im urbanen Bereich geeignet. Mit der Wide-Beam-Technologie strahlt das Licht dieser beiden extrem leichten Stirnlampen in einem Winkel von 150 Grad und sorgt dafür, dass Läufer auch von der Seite schneller erkannt werden. Ein rotes Rücklicht erhöht zudem die Sichtbarkeit von hinten. Der einzigartige Brustgurt, der eine Anbringung der Stirnlampen auf Brusthöhe erlaubt, ist ebenfalls in Zusammenarbeit mit Jan Fitschen entstanden.

Mit großer Leuchtkraft über Stock und Stein

Die NEO10R ist für Trailrunner konzipiert. Hier liegt der Schwerpunkt klar auf Leuchtkraft und -weite. Dank 600 Lumen strahlt die Lampe hell genug, um auch in totaler Finsternis jede Wurzel und jeden Stein auf dem Weg rechtzeitig zu erkennen. Zusätzlich ist die Lampe fokussierbar und bietet so optimale Nah- und Fernsicht.

Für den perfekten Tragekomfort ist der leistungsstarke Akku ergonomisch in Verlängerung der Wirbelsäule vertikal am Hinterkopf angebracht. Er kann aber auch mit einem zusätzlichen Kabel im Rucksack verstaut werden. Mit den NEO-Lauflampen und ihrem cleveren Zubehör sorgt Ledlenser dafür, dass das ganze Jahr über Laufsaison ist – egal ob in der Stadt oder in der freien Natur.

Ich bin sehr gerne in Laufgruppen unterwegs. Hier war bisher immer das Problem, dass man sich mit den Stirnlampen gegenseitig blendet, sobald man den Kopf zum Laufpartner dreht. Mit einer Lampe auf Brusthöhe passiert das nicht mehr und die Strecke bleibt immer optimal ausgeleuchtet.

Webtipp

www.ledlenser.com

Zurück zu Tipps & Training